Taï Chi

Nous avons le plaisir d’offrir à nos résidents une session de Tai Chi sur chaise, une activité douce et apaisante, spécialement conçue pour favoriser la mobilité, la détente et le bien-être.

✨ Guidée avec bienveillance par nos instructrices Lise Malenfant et Marie Toussaint, cette pratique accessible permet à chacun de bouger à son rythme, tout en cultivant l’harmonie du corps et de l’esprit.

Adaptée avec douceur pour nos personnes âgées

Venez respirer, bouger et vous ressourcer dans une ambiance sereine et conviviale.

Le bien-être n’a pas d’âge — et il commence ici, ensemble.